Борцовская техника
Борцовская техника

Борцовская техника

Бесплатный и доступный онлайн-курс "Борцовская техника". Пройдя данный курс, вы сделаете первый шаг к серьезному обучению и сможете чётко определиться с направлением ваших интересов! Вы также бесплатно сможете изучить другие интересные онлайн курсы. Регистрируйтесь и получайте знания совершенно бесплатно.

Онлайн курс

Image
Категория: Здоровье и спорт, MMA и единоборства
Предварительное условие: Нет
Сертификат: Нет
Язык: Русский
Уроки: 60

После бесплатной регистрации Вам будут доступны другие уроки и курсы данного автора:

 

  • Выход на удушающий из кимуры.
  • Выход из бокового удержания на удушающий
  • Один из выходов на колено.
  • Удушение из гарда Ниндзя Чоук (Ninja Choke)
  • Один из видов треугольника
  • Связка болевых приемов в партере.
  • Один из переводов в партере(свип).
  • Проход В Ноги. Часть 1. Основы
  • Проход В Ноги. Часть 2. Проход С Колена.
  • Уход От Прохода В Ноги
  • Основы Борьбы. Высед И Уход За Спину.
  • Болевой На Руку. Простой Способ [Pride Team]
  • Уход За Спину Из Гарда [Pride Team]
  • Бойцовская Разминка [Pride Team]
  • Удушающий. Основы.[Pride Team]
  • Висячка. Рычаг локтя со стойки.[Pride Team]
  • Основы Борьбы. Зацеп [Pride Team]
  • Уход За Спину От Прохода В Ноги[Pride Team]
  • Уход От Треугольника. Работа В Партере [Pride Team]
  • Выход На Пятку С Маунта[Pride Team]
  • Уход За Спину Из Бокового Удержания[Pride Team]
  • Перуанский Галстук. Работа В Партере [Pride Team]
  • Болевой На Колено. Работа В Партере [Pride Team]
  • Обратная Мельница. Борьба В Стойке [Pride Team]
  • Эффективная Подсечка [Pride Team]
  • Болевой Ахилл. Болевой В Партере [Pride Team]
  • Связка Приемов Трансформер [Pride Team]
  • Выход на Рычаг Руки из Удушающего [Pride Team]
  • Борцовский Прием Промокашка. Для ММА [Pride Team]
  • Cвязка Борьба + Ударка для ММА [Pride Team]
  • Удушающий Прием Анаконда [Pride Team]
  • Связка Борьба + Ударка для ММА. №3 [Pride Team]
  • Связка Борьба + Ударка. Для ММА. №4 [Pride Team]
  • Отличный Перевод В Партер ДЛЯ ММА + Болевой [Pride Team]
  • Важнейшие Упражнения Для Борьбы [Pride Team]
  • Зацеп обманка
  • Связка для ММА. №5 [Pride Team]
  • Как Сделать Бросок с Зашагиванием. Работа в стойке. [Pride Team]
  • Перевод Руки С Подсечкой [Pride Team]
  • Перевод в Партер. Бросок с Подседом [Pride Team]
  • Проход в одну ногу. Перевод в партер [Pride Team]
  • Восстановление плеч после травмы. Универсальный способ [Pride Team]
  • Болевой на руку. Армбар [Pride Team]
  • Мощный Бросок. Прием "Вертушка" [Pride Team]
  • Мощные Броски Со Стойки! Кочерга или Вертушка? [Pride Team]
  • Бросок через бедро? [Pride Team]
  • Уход от Удушающего [Pride Team]
  • Противник Не Ожидает Этот Болевой На Руку [Pride Team]
  • Как Накачать Шею? [Pride Team]
  • Лучшие Упражнения Для Борца [Pride Team]
  • Упражнения Для Бойца. 5 Упражнений [Pride Team]
  • Комплекс на скорость и выносливость. Уличная Тренировка [Pride Team]
  • Проход в ноги для ММА [Pride Team]
  • 5 Лучших Приемов в Стойке [Pride Team]
  • Шпагат за 1 месяц. Растяжка После Тренировки.
  • Как сделать Бросок с болевым приемом [Pride Team]
  • Пять Эффективных Приемов В Партере [Pride Tam]
  • Как тренироваться в любом месте?
  • Канарейка. Как сделать болевой в партере.
  • Один прогиб и ты погиб!

0
2
0
0
0
0
0
0
0
0 Комментарии

Бесплатное образование

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ
Gates of Olympus Lagi Gacor Parah Mahjong Ways 2 Gacor Lagi Mahjong Wins 3 Game Celah Online Baru Petir Olympus Nyambar Lagi RTP Mahjong Ways Gacor Parah RTP Mahjong Ways Terbukti Konsisten Starlight Princess Kasih RTP Tinggi Sweet Bonanza Bonus x1000 Lagi Muncul Sweet Bonanza Cocok Untuk Pemula Wild West Gold Lagi On Fire