Борцовская техника
Борцовская техника

Борцовская техника

Бесплатный и доступный онлайн-курс "Борцовская техника". Пройдя данный курс, вы сделаете первый шаг к серьезному обучению и сможете чётко определиться с направлением ваших интересов! Вы также бесплатно сможете изучить другие интересные онлайн курсы. Регистрируйтесь и получайте знания совершенно бесплатно.

Онлайн курс

Image
Категория: Здоровье и спорт, MMA и единоборства
Предварительное условие: Нет
Сертификат: Нет
Язык: Русский
Уроки: 60

После бесплатной регистрации Вам будут доступны другие уроки и курсы данного автора:

 

  • Выход на удушающий из кимуры.
  • Выход из бокового удержания на удушающий
  • Один из выходов на колено.
  • Удушение из гарда Ниндзя Чоук (Ninja Choke)
  • Один из видов треугольника
  • Связка болевых приемов в партере.
  • Один из переводов в партере(свип).
  • Проход В Ноги. Часть 1. Основы
  • Проход В Ноги. Часть 2. Проход С Колена.
  • Уход От Прохода В Ноги
  • Основы Борьбы. Высед И Уход За Спину.
  • Болевой На Руку. Простой Способ [Pride Team]
  • Уход За Спину Из Гарда [Pride Team]
  • Бойцовская Разминка [Pride Team]
  • Удушающий. Основы.[Pride Team]
  • Висячка. Рычаг локтя со стойки.[Pride Team]
  • Основы Борьбы. Зацеп [Pride Team]
  • Уход За Спину От Прохода В Ноги[Pride Team]
  • Уход От Треугольника. Работа В Партере [Pride Team]
  • Выход На Пятку С Маунта[Pride Team]
  • Уход За Спину Из Бокового Удержания[Pride Team]
  • Перуанский Галстук. Работа В Партере [Pride Team]
  • Болевой На Колено. Работа В Партере [Pride Team]
  • Обратная Мельница. Борьба В Стойке [Pride Team]
  • Эффективная Подсечка [Pride Team]
  • Болевой Ахилл. Болевой В Партере [Pride Team]
  • Связка Приемов Трансформер [Pride Team]
  • Выход на Рычаг Руки из Удушающего [Pride Team]
  • Борцовский Прием Промокашка. Для ММА [Pride Team]
  • Cвязка Борьба + Ударка для ММА [Pride Team]
  • Удушающий Прием Анаконда [Pride Team]
  • Связка Борьба + Ударка для ММА. №3 [Pride Team]
  • Связка Борьба + Ударка. Для ММА. №4 [Pride Team]
  • Отличный Перевод В Партер ДЛЯ ММА + Болевой [Pride Team]
  • Важнейшие Упражнения Для Борьбы [Pride Team]
  • Зацеп обманка
  • Связка для ММА. №5 [Pride Team]
  • Как Сделать Бросок с Зашагиванием. Работа в стойке. [Pride Team]
  • Перевод Руки С Подсечкой [Pride Team]
  • Перевод в Партер. Бросок с Подседом [Pride Team]
  • Проход в одну ногу. Перевод в партер [Pride Team]
  • Восстановление плеч после травмы. Универсальный способ [Pride Team]
  • Болевой на руку. Армбар [Pride Team]
  • Мощный Бросок. Прием "Вертушка" [Pride Team]
  • Мощные Броски Со Стойки! Кочерга или Вертушка? [Pride Team]
  • Бросок через бедро? [Pride Team]
  • Уход от Удушающего [Pride Team]
  • Противник Не Ожидает Этот Болевой На Руку [Pride Team]
  • Как Накачать Шею? [Pride Team]
  • Лучшие Упражнения Для Борца [Pride Team]
  • Упражнения Для Бойца. 5 Упражнений [Pride Team]
  • Комплекс на скорость и выносливость. Уличная Тренировка [Pride Team]
  • Проход в ноги для ММА [Pride Team]
  • 5 Лучших Приемов в Стойке [Pride Team]
  • Шпагат за 1 месяц. Растяжка После Тренировки.
  • Как сделать Бросок с болевым приемом [Pride Team]
  • Пять Эффективных Приемов В Партере [Pride Tam]
  • Как тренироваться в любом месте?
  • Канарейка. Как сделать болевой в партере.
  • Один прогиб и ты погиб!

0
2
0
0
0
0
0
0
0
0 Комментарии

Бесплатное образование

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ
Slot Dana FIFAWIN78 Slot Mahjong Ways Slot DANA Mahjong Ways Bocoran Pola Terkuat Gates Of Olympus Bocoran RTP Mahjong Dengan Kemenangan Besar Cara Seorang Player Dapatkan Scatter Hitam Mahjong Cara Unlock Kemenangan Besar di Mahjong Ways Guncangan Petir Merah Olympus Rekomendasi Game Peluang Jackpot Tertinggi RTP Game Online Hari Ini Situs Terbaik Dengan Kemenangan Fantastis Strategi Baru Game Olympus Strategi Terampuh mengalahkan Mahjong Ways 2 Bocoran Kemenangan Besar Starlight Princess Mania Bocora Menang Fantastis Mahjong Ways Online Bocoran Situs Viral Dengan Kemenangan Spektakuler Perpaduan Strategi dan Pola Wild West Gold Risetan Terbaru Pola Terbaik Pemicu Turunnya x500 Incess Rahasia Mengatur Kemenangan Dengan Sistem Auto Spin 100 Rahasia Pola Paling Paten Mahjong Ways Rahasia Sukses Tukang Bubur Dapat Maxwin Olympus Rahasia Youtuber Dapatkan Maxwin Dengan Cepat Rekomenadsi Akun Pro Thailand Paling Gacor Situs Gampang Jackpot di Tahun 2025 Strategi Bermain MahjongWays 2 Tergila Strategi Taruhan di Olympus Dengan Hasil yang Maksimal Teori Spin Mahjong Ways Banjir Scatter Tips dan Trik Maxwin Starlight Princess Bocoran Game Tergacor Hari Ini Bocoran RTP Mahjong Dengan Pola Gacor Bocoran Scatter Hitam Mahjong Ways Hari Ini Bongkar Trik Rahasia Princess yang Sering Digunakan Master Cara Dapetin JP Mahjong Server Thailand Cara Profit Cepat Untuk Pecinta Olympus Depo Pertama Langsung WD di Game Starlight Princess Jam Gacor Mahjong Ways 1 Terbaru Strategi Jitu Main Mahjong Ways Paling Gacor Strategi Terampuh Menang Fantastis Mahjong Ways Online Cara Dapatkan Maxwin di Game Mahjong Ways Cara Dapatkan Scatter Bertubi-tubi di Gates Of Olympus Cara Jago Main di Mahjong Ways di Server Luar Cara Memaksimalkan Kemenangan Mahjong Saat RTP Tinggi Gunakan Pola Transisi Mahjong Untuk Cuan Maksimal Pola Terbaru Mahjong Jalan Pintas Menuju Kemenangan Rahasia Pola Mahjong Ways 2 Link Gacor Main Mahjong Ways Terbaru 2025 RTP dan Jam Gacor Paling Akurat Game Online Hari Ini Simak Bocoran Rahasia Member Baru yang Berhasil Maxwin Tips dan Trik Terbaru Dapatkan Maxwin Mahjong Ways 2 Tips Meningkatkan Peluang Maxwin Olympus Bocoran Pola Kemenangan Ampuh Game Wild Bandito Bocoran Pola Mahjong Ways 2 Lagi Viral Bocoran Pola Mahjong Ways 2 Lagi Viral