Бой с тенью

После бесплатной регистрации Вам будут доступны другие уроки и курсы данного автора:

• Бокс как бить бой с тенью, как профессионал. Тренировка боксера
• Бокс зарядка на силу и скорость
• Бокс - отработка серии с пошаговой инструкцией
• Бокс ТРЕНИРОВКА на изучение и отработку СЕРИИ УДАРОВ
• Бокс - отработка быстрых и легких ударов
• Бокс тренировка на СКОРОСТЬ удара и ВЫНОСЛИВОСТЬ с гантелями
• Бокс – бой с тенью на выносливость. Координация, удары, перемещение
• Бой с тенью на скорость удара