Удары руками и защита
Удары руками и защита

Удары руками и защита

Бесплатный и доступный онлайн-курс "Удары руками и защита". Пройдя данный курс, вы сделаете первый шаг к серьезному обучению и сможете чётко определиться с направлением ваших интересов! Вы также бесплатно сможете изучить другие интересные онлайн курсы. Регистрируйтесь и получайте знания совершенно бесплатно.

Онлайн курс

Image
Категория: Здоровье и спорт
Предварительное условие: Нет
Сертификат: Нет
Язык: Русский
Уроки: 24

 

После бесплатной регистрации Вам будут доступны другие уроки и курсы данного автора:

 

  • Кулаки в кровь. Сдирается кожа на кулаках при ударе по груше / мешку.
  • Локти с прихватом. Это не UFC это УЛИЦА.
  • КАК БИТЬ БЕЗ СИНЯКОВ. Удар ладонью
  • Нокаут ладонью БЕЗ СЛЕДОВ на КУЛАКАХ
  • Тренировка на мешке. ВЫНОСЛИВОСТь и НОКАУТИРУЮЩИЙ УДАР
  • Как сжимать кулак перед ударом
  • Не бойся ударов !
  • Как ЗАЩИТИТЬСЯ от ударов и АТАКОВАТЬ . УКЛОНЫ
  • Как бить по рукам. Конфликт на дороге . Отбей руки и спи спокойно!
  • Правый прямой . Как научиться бить быстро дома за 5 мин в день. Крепче Стали
  • Как набить кулаки в домашних условиях. Крепче Стали
  • НОВЫЙ домашний тренажер для УДАРОВ ! Бей ХЛЕСТКО, Правильно, ЖЕСТКО!
  • Как БИТЬ что бы не ПОЛУЧИТЬ В ОТВЕТ?
  • Удар под ухо
  • Прёт БУРОМ и двое против одного
  • Что делать против Борца УДАРНИКУ
  • Как победить в драке без УДАРОВ по МОРДЕ
  • Реакция Скорость Сила УДАРА 3 упражнения дома
  • Бить жестко и точно. Тренажер БАКЛАЖКА. Как не моргать при ударах?
  • Как защититься от МАЖОРА. ЭФФЕКТИВНАЯ защита
  • Получил и дал по МОРДЕ , круговая тренировка, еда. Люди хрюши
  • СТРАХ УДАРИТЬ и ПОЛУЧИТЬ В ОТВЕТ. Парная ТЕХНИКА избавления от страха
  • Как бить правильно и защищаться в ТЕМНОТЕ на ВЕЧЕРИНКЕ. Драка в темноте
  • Спарринг с МАСТЕРОМ СПОРТА по боксу

0
1
0
0
0
0
0
0
0
0 Комментарии

Бесплатное образование

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ