Тренировки на развитие силы и выносливости
Тренировки на развитие силы и выносливости

Тренировки на развитие силы и выносливости

Бесплатный и доступный онлайн-курс "Тренировки на развитие силы и выносливости". Пройдя данный курс, вы сделаете первый шаг к серьезному обучению и сможете чётко определиться с направлением ваших интересов! Вы также бесплатно сможете изучить другие интересные онлайн курсы. Регистрируйтесь и получайте знания совершенно бесплатно.

Онлайн курс

Image
Категория: MMA и единоборства, Здоровье и спорт
Предварительное условие: Нет
Сертификат: Нет
Язык: Русский
Уроки: 24

После бесплатной регистрации Вам будут доступны другие уроки и курсы данного автора:

 

  • БОКС комплекс на СКОРОСТЬ и ВЫНОСЛИВОСТЬ. Тренировка со своим весом
  • Бокс тренировка НА МЕШКАХ И ГРУШАХ по заданиям на сфп
  • Функциональная подготовка бойца со своим весом
  • Круговая тренировка - турник и брусья для боксера
  • Бокс тренировка на силу удара и скорость удара №2
  • Бокс тренировка на выносливость боксера CO ЖГУТОМ
  • Круговая тренировка на улице для бойца - турник, отжимания, скакалка
  • Бокс тренировка боксера на СКОРОСТЬ УДАРА со жгутом
  • Убойный комплекс на выносливость и силу боксера
  • Бокс тренировка НА УЛИЦЕ - упражнения ДЛЯ БОЙЦОВ
  • Тренировка ног в домашних условиях. Выносливость и координация
  • Бег – программа тренировки на выносливость, скорость и ловкость (бег в лесу)
  • Тренировка на выносливость в домашних условиях - упражнения с гантелями
  • Бокс тренировка на СКОРОСТЬ удара и ВЫНОСЛИВОСТЬ с гантелями
  • Бокс – тренируйся как Василий Ломаченко. Скорость, выносливость, функционал бойца
  • С каким весом гантель тренироваться боксеру для скорости удара и выносливости рук
  • Тренировка на развитие силы и выносливости, бокс
  • Тренировка для бойца на ударные мышцы рук, ног и пресс
  • Бокс - как отжиматься боксеру. Выносливость и сила рук бойца
  • Бокс – надо ли качать БИЦЕПС БОКСЕРУ
  • Бокс - как поднять выносливость. Работа на мешке
  • КАК БЕГАТЬ БЫСТРЕЕ. ВЫНОСЛИВОСТЬ и СКОРОСТЬ
  • БАСКЕТБОЛ БЕЗ ПРАВИЛ - БЕГ, СИЛА, ЛОВКОСТЬ
  • Бокс – комплекс на развитие взрывной силы и ловкости

0
2
0
0
0
0
0
0
0
0 Comments

Бесплатное образование

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ
Trik Dapatkan Semua Kemenangan Racikan Pola Mahjong Ways untuk Member Baru Tips Menang Scatter Hitam Langsung dari Suhunya Strategi Dapatkan X1000 di Gates of Olympus Sensasi Permainan Seru Penuh Cuan