Как научится драться если ты ОДИН / тренировки дома для бойцов

После бесплатной регистрации Вам будут доступны другие уроки и курсы данного автора:

• Как набить кулаки в домашних условиях. Крепче Стали
• Передвижение ног в драке. УПРАЖНЕНИЯ С РЕЗИНОЙ
• Правый прямой . Как научиться бить быстро дома за 5 мин в день. Крепче Стали
• Как научиться драться если ты ОДИН дома
• Бьем жестко. Упражнения с резиной для развития силы и скорости УДАРА
• Не бойся ударов !
• Как сжимать кулак перед ударом
• Как научиться бить ВЕРТУШКУ дома за 7 дней
• Вертушка в прыжке / Бэк кик , Уширо гери в прыжке
• Vlog 3 + МОТИВАЦИЯ. Ежедневное моржевание
• Как ЗАЩИТИТЬСЯ от ударов и АТАКОВАТЬ . УКЛОНЫ
• Как бить точно в цель!
• НОВЫЙ домашний тренажер для УДАРОВ ! Бей ХЛЕСТКО, Правильно, ЖЕСТКО!
• Домашняя тренировка Зачем?
• Реакция Скорость Сила УДАРА 3 упражнения дома
• Научись бить ногами. Маваши / хай кик
• Бить жестко и точно. Тренажер БАКЛАЖКА. Как не моргать при ударах?
• САМАЯ ЖЕСТКАЯ ДВОЙКА в уличной драке. Тренируй двойку ДОМА