Магия психотерапии
Магия психотерапии

Магия психотерапии

Стресс, тревожность, недовольство собой — главные проблемы современного человека. Нужно научиться подстраиваться под ритм жизни, быть смелее, искать правильную мотивацию а, главное, понимать, почему мы поступаем так или иначе.

1. Книга в формате pdf

Image
Автор: Ирина Белоусова

Ирина Белоусова, практикующий психотерапевт и известный блогер, погружает нас в научную магию психотерапии. Она легко и доступно рассказывает о том, где искать вдохновение; как опознавать уловки мозга и понимать свои чувства; как принимать ситуацию, но вместе с тем ощущать силу и управлять событиями своей жизни. С помощью этих советов вы научитесь быть спокойным за свое вчера, сегодня и завтра, правильно оценивать свои возможности, ресурсы, желания и здраво реагировать на происходящее.

Эта книга станет для вас психотерапевтом, который всегда с вами.

Вы получите ответы на вопросы:

  • Как разобрать сложные психические процессы на составные части?
  • Как жить, согласно своим желаниям? Как вообще понять свои истинные желания? Что мешает жить так, как хочется?
  • Где искать вдохновение? Как договориться со своим мозгом о правильной мотивации? Как опознавать его уловки и понимать свои чувства?
  • Что вообще нами движет? А что движет окружающими? Как понять поведение людей?
  • Как создать гармоничные отношения? В чем секрет любви на длинной дистанции?

Для кого

  • Для всех, кто хочет разобраться в себе.

 

Скачать книгу можно бесплатно по данной ссылке: Скачать

0
1
0
0
0
0
0
0
0
0 Комментарии

Бесплатное образование

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ
Gates of Olympus Lagi Gacor Parah Mahjong Ways 2 Gacor Lagi Mahjong Wins 3 Game Celah Online Baru Petir Olympus Nyambar Lagi RTP Mahjong Ways Gacor Parah RTP Mahjong Ways Terbukti Konsisten Starlight Princess Kasih RTP Tinggi Sweet Bonanza Bonus x1000 Lagi Muncul Sweet Bonanza Cocok Untuk Pemula Wild West Gold Lagi On Fire