Как все успеть. Тайм-менеджмент для мам
Как все успеть. Тайм-менеджмент для мам

Как все успеть. Тайм-менеджмент для мам

Книга от известного блогера и мамы четверых детей о том, как совмещать карьеру и семью, воспитание детей и хобби. Марина Ярославцева одновременно ведет несколько успешных проектов, ездит по стране с другими топ-блогерами, ведет вебинары, пишет книги, при этом она проводит много времени с семьей и успевает отдыхать.

1. Книга в формате pdf

Image
Автор: Марина Ярославцева

Это не теоретические рассуждения о тайм-менеджменте, а практические рекомендации, которые позволят и вам освоить технологию управления временем. Один день — это целых 24 часа или 1 440 минут. Можно сделать очень многое, если научиться ценить маленькие отрезки времени и не тратить их на раскачивание, а просто брать и делать, не ставить себе сверхзадач, правильно расставлять приоритеты и помнить о том, как важно отдыхать.

Эта книга содержит 20 шагов. Последовательно выполнив задания, вы сможете качественно улучшить вашу жизнь и научитесь все успевать.

Прочитав книгу, вы сможете:

  • понять, что такое порядок в доме, создавать и поддерживать его;
  • отыскать и уничтожить «воров» времени;
  • готовить завтраки, обеды и ужины с минимальными затратами эмоциональных сил и времени;
  • найти помощников, как живых, так и неодушевленных;
  • научиться отдыхать;
  • составить план дальнейшей жизни, в которой для всего найдется время.

Эта книга для вас, если:

  • вы хотите понять, почему ничего не успеваете;
  • вы устали без конца готовить, убираться, мыть посуду;
  • выходные проходят, но нет чувства, что вы отдохнули и расслабились;
  • весь мир крутится вокруг ребенка, жизнь подчинена его желаниям;
  • в вашей жизни нет места для личных увлечений, вы совсем забросили себя.

Фишки книги

Эта книга-тренинг, в ней есть теоретические главы и более короткие практические, которые потребуют выполнения заданий. После каждой главы вы найдете реальные комментарии участниц тренинга — их опыт и живые истории.

От автора

Самый распространенный вопрос, который задавали мне, маме четверых детей, звучал так: «Марина, как ты все успеваешь?!»

И люди не подозревали, что у меня хватало времени даже... лениться.

Но так как спрашивали меня про это слишком часто, я поняла, что лучше всего мне удается все успевать, и я начала вести интернет-тренинг «Тайм-менеджмент для мам с детьми, или как все успеть».

Я видела, как тренинг меняет жизнь женщин, им удавалось выпрыгнуть из колеса быта, взглянуть на мир и увидеть, что он — цветной и в нем есть место абсолютно всему! Ведь мы можем все успеть, а если чего-то не успеваем, так может, нам это и не особо было нужно?

Я начала вести интернет-вебинары, но видела, что не все мамы с малышами могут приходить онлайн в назначенное время. Я делала запись на оффлайн курсы, но не могла взять неограниченное количество человек, и постоянно кто-то туда не попадал. А многие просто не успевали за темпом тренинга, и сильно отставали.

Надо было что-то делать. Я решила, что лучшим выходом станет книга-тренинг. Вот так в один прекрасный день и родилась эта книга. А появиться на свет ей помогли более пятисот женщин, прошедших мои занятия и желающие все успеть.

Результаты небольшого опроса участников после завершения курса:

100% ответили, что открыли для себя то, о чем вообще не подозревали,

100% сказали, что стало гораздо легче поддерживать порядок в доме,

у 92% появилось время на то, что они не успевали раньше или просто больше свободного времени.

А также сто человек из ста отметили, что курс изменил их домашнюю жизнь, отношение к уборке, к семье и, главное, к себе.

Будем надеяться, дорогие читатели, что вы не станете редким исключением из этого правила.

Для кого эта книга

Для женщин, которые хотят успешно совмещать семью и работу, воспитание детей и самореализацию, научиться правильно расставлять приоритеты, распределять время в соответствии со своими жизненными целями и получать от жизни удовольствие.

 

Скачать книгу можно бесплатно по данной ссылке: Скачать

0
1
0
0
0
0
0
0
0
0 Комментарии

Бесплатное образование

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ
Pola Menang Besar Game Starlight Princess Pola Mudah Menang Game Wild Bandito Pola Olympus Sukses Menang Besar Bawa Keberuntungan Besar Mahjong Ways Bocoran Waktu Terbaik Mahjong Ways Buktikan Cara Dapatkan Scatter Hitam Hoki Meraih Kemenangan Terbesar Mahjong Ways Keajaiban Menguntungkan Mahjong Ways Kemenangan Berlipat Mahjong Ways 2 Kemenangan Gacor Mahjong Ways 2 Keseruan Mahjong Wins 3 Maxwin Tanpa Batas Kunci Sukses Main Game Wild Bandito Panduan Jitu Menang Besar Sweet Bonanza Panduan Pola Terbaru Mahjong Ways 2 Peluang JP Olympus 1000 Untuk Player Baru ketimpa scatter hitam x1000 membuat bandar mahjong ways gulung tikar game super mahjong ways 2 dapatkan bonus scatter hitam setiap hari taktik efektif dalam lakukan putaran spin mahjong ways khusus pemula ya cara doa agar turun scatter hitam dari naga mahjong ways lewat mimpi sakti fakta menarik terkait fitur wild dan scatter hitam di mahjong ways panduan lengkap untuk jadi master mahjong ways dengan kumpulkan 2 scatter hitam dengan nilai 100juta pola dari pemuda misterius untuk memecahkan scatter hitam mahjong ways2 notifikasi spesial untuk segera bermain mahyong ways jaminan kemenangan di depan mata trik mendapatkan icon scatter hitam mahjong dengan mudah melalui arahan dari admin langsung main mahjog ways modal 1 juta dengan 10 kali spin spesial otomatis jadi 100 juta dalam 1 menit bersantai melihat sunset malah dapat bocoran rumus menang game mahjong ways hoki selalu aktif bermain mahjong ways dapatkan berkah scatter hitam lucu dan super kocak pak agus iseng main mahjong ways gak taunya maxwin di evo88 jangan pernah bosan spin mahjong ways karena sepuh tau mana yang lagi ghacor mengupas pola dan fitur mahjong ways di evo88 yang bikin menang maksimal tiap saat cara unlimited scatter hitam pada mesin mahjong ways 2 tersedia di situs evo88 sekarang ini game baru mahyong ways telah menjadi pilihan anak muda yang ingin cepat kaya evo88 situs game online gacor dengan rtp tertinggi dan jackpot besar yang siap memberikan kemenangan besar untuk anda resep unik menang beruntun di permainan mahjong ways banjir simbol scatter hitam modal smatphone kentang bisa hasilkan puluhan juta tiap hari dengan spin spin mahjong ways 2 terbaru ketahui rahasia evo88 untuk menang besar gunakan pola gacor dan raih kemenangan maksimal dengan mudah menang pasti di bayar jackpot pasti setiap hari ayo bergabung di situs evo88 ikut polanya sistem terbaru berhasil ungkap cara main efektif game mahjong ways hasilkan scatter dan wild berlipat ganda jangan lewatkan kesempatan evo88 adalah situs yang sangat menguntungkan dengan rtp tinggi dan bonus besar generasi z lebih suka santai bermain smartphone spin spin mahjong ways hasilkan uang puluhan juta dari rumah tutorial setting permainan mahjong ways modal 20 ribu jadi 2 juta dalam 50 putaran spin evo88 pasti menang ayo mainkan mahjong ways scatter hitam dan dapatkan jackpot besar dengan rtp tertinggi nikmati sensasi kemenangan maksimal bagi yang temukan scatter hitam mahjong versi evo88 permainan viral mahjong ways jalan ninja menuju tahun baru yang penuh duit jangan cuma jadi penonton mainkan spin deposit mahjong ways 2 sekarang menang 150 juta dalam semalam Portal Game Gates of Olympus Terpercaya Pola Terbaik Wild West Gold Terbukti Ampuh Pola Starlight Princess Hasil Banter Pola Rahasia Dapatkan Scatter Hitam Mahjong Wins 3 Trik Rahasia Dapatkan JP Maximal Princess 1000 Trik Paling Ampuh Sweet Bonanza Trik Gacor Main Game Olympus 1000 Tips dan Trik Hindari Kekalahan Mahjong Timing Buy Spin yang Tepat Strategi Terbaru Raih Maxwin Starlight Princess Strategi Maxwin Maksimal Gates of Olympus Starlight Princess Game Seru dengan Fitur Terbaik Rahasia Tingkatkan Peluang Menang di Game Olympus Rahasia Mudah Game Gacor Mahjong Ways 2 Rahasia dan Trik Dapatkan Banjir Scatter Bonanza