Здоровый сон – счастливый ребенок

Автор показывает значение сна для здоровья, развития нервной системы, умственного потенциала ребенка и выделяет пять важнейших элементов — общая продолжительность сна; обязательный дневной сон; непрерывность; режим; регулярность.

Задача родителей — создать своему ребенку такой режим сна и бодрствования, чтобы он рос здоровым и счастливым. А помочь им в этом призвана методика д-ра Вайсблута, созданная на основе обширной клинической практики, научных исследований и личного опыта.

Почему эта книга «Здоровый сон — счастливый ребенок» достойна прочтения

• мировой бестселлер, названный многими родителями «Библией сна»;
• конкретные методики: как помочь своим детям приобрести привычки здорового сна;
• рекомендации по возрастам: новорожденные, малыши и даже школьники и подростки;
• подробно о нарушениях сна и борьбы с ними;
• полезно для взрослых, которым и

Скачать книгу можно бесплатно по данной ссылке: Скачать