Жизнь Килиана Жорнета, известного каталонского спортсмена, неразрывно связана с горами. Уже в пять лет он с родителями совершил восхождение на два самых высоких пика Пиренеев — Ането и Посетс, — а к десяти годам покорил все вершины в Пиренеях.

Ультрамышление — это восемь психологических установок, которые позволяют преодолевать сверхнагрузки и добиваться целей. Где угодно: в офисе, творческой мастерской, на кухне и наедине с собой. Каков бы ни был масштаб задуманного, принципы, о которых рассказывает ультрамарафонец Тревис Мейси, помогут довести все до конца.

Эта книга – культовый бестселлер – дерзкая и невероятно искренняя, она заставляет проснуться, засунуть свои страхи куда подальше и начать действовать. Джен Синсеро испытала на себе все известные методики личной трансформации, выбрала 25 подходов, которые дали результат, и превратила их в систему полного преображения жизни.

Как ставить масштабные цели и добиваться большего. Правдивая и эмоциональная книга о том, как раздвинуть границы своих возможностей.

«Сейчас!» — это советы для всех нас, погрязших в суете и рутине. Забывших покой. Для нас, чьи дни переполнены обязанностями и делами. Эта книга поможет сделать первый шаг к тому, чтобы быть в настоящем. Ничего не пропуская. Сейчас.

Адмирал Уильям Макрейвен выступил перед выпускниками Техасского университета с речью, в которой рассказал о десяти жизненных принципах, которые вывел для себя еще во время обучения в тренировочном лагере «морских котиков». Эта речь взорвала интернет, набрав 10 миллионов просмотров. Оказалось, что правила, которые помогли «морскому котику» выжить в экстремальных условиях подготовки, а затем

Книга-мотивация на правильный бег. С чего начинать и каких плюсов ждать от жизни.

Бессмысленные действия, стремление к богатству, пустые разговоры и прожигание времени – это все, на что большинство людей тратит свою жизнь. Но это не приносит удовлетворения и счастья. Именно поэтому многие придерживаются мнения, что счастья не существует. А ведь оно совсем рядом. И доступно каждому желающему. Начните следовать советам из книги – и вы «очнетесь»!

7-дневный интенсив по личному развитию от ведущего бизнес-тренера Норвегии. Одна из ключевых стадий подготовки бойцов спецназа — «адская неделя», «Курс молодого бойца». У нее может быть много названий. Эрик Ларссен, сам служивший в специальных войсках, заметил, что большинство людей кардинально меняются к лучшему за эту неделю и часто вспоминают её всю жизнь с гордостью.

Юмор, мудрость, любопытство и способность открывать интересные идеи сделали Дэвида Брукса популярным автором — его колонки в New York Times читают миллионы.

Для написания данной книги автор использовал материал, лежащий в основе его более ранних произведений. Она посвящена людям, понявшим, что наилучший подарок от жизни – любовь, а наибольшая радость в жизни – это любовь, разделенная с другими.

Эта книга наиболее полно описывает философию Брюса Ли и его представления о разных аспектах жизни.

В книге приведена увлекательная история человека, который всю жизнь нарушает все возможные правила во всех сферах жизни. Человек, который чуть не погиб в горах, заботливый отец и муж, правитель империи... Об этом человеке невозможно не думать, ведь он всегда движется вперед, невзирая на промахи и неудачи, и всегда остается победителем.

Только тот, кто ежедневно работает над собой, живет жизнью мечты. Эта книга – ваш личный тренер. Каждый день она будет поднимать боевой дух и заряжать на успех.

Когда Дэну Вальдшмидту было 25 лет, он имел все: свой бизнес, семью, деньги. Ему казалось, что жизнь удалась. Но через пару месяцев его жизнь превратилась в руины и он настолько потерялся, что захотел покончить с собой. Но передумал. Дэн изучил биографии выдающихся людей более 1000 человек и теперь может точно сказать, что такое настоящий успех.

В поисках действенных приемов личной эффективности Крис Бэйли взялся за амбициозный проект – в течение года он исследовал и протестировал на себе множество методик: например, он работал по 90 часов в неделю, медитировал 30 минут каждый день, месяц пил только воду, пользовался смартфоном только час в день и пытался жить в полной изоляции.

Практичные, проверенные и обоснованные приемы, которые помогут очистить папку «Входящие», сберечь самый важный ресурс — мыслетопливо, сделать список задач реально работающим и гарантированно добиваться результатов.

Известный британский путешественник, телеведущий и писатель Беар Гриллс рассказывает о том, как и почему умение выживать любой ценой стало его профессией. Еще в детстве он увлекся физкультурой, много и упорно тренировался, лазал по горам, висел на турнике, выдумывал способы сбежать из запертого помещения, выходил в море на маленькой парусной лодке и наслаждался ощущением опасности.

Один из величайших бизнесменов в мире с состоянием в 4,5 миллиарда долларов. Строительный магнат, владеющий 2 млн квадратных метров лучшей недвижимости Манхэттена. Его имя стало брендом и продается за миллионы долларов. Его история полна взлетов и падений, но после любого кризиса он неизменно поднимался, превосходя свой прежний максимум.

Как часто мужчинам сложно оставаться всегда правыми, уверенными в себе, хладнокровными и неуязвимыми. Хорошая новость – быть таким супергероем вовсе не обязательно!

«Путь настоящего мужчины» – это путь человека, который уверен в себе, готов самосовершенствоваться, не пасует перед препятствиями, постоянно ставит перед собой новые цели, живя в согласии с собой и окружающим миром.

Мыслящий мужчина не является человеком высшего порядка. Он не более развит и не более совершенен, чем любой другой. Он не богаче, не сильнее и не могущественнее.

«Мужчина из стали и бархата» – культовая книга, которая вот уже 30 лет помогает мужчинам найти свой путь к самореализации. Эта книга научит вас понимать женщин, их природу и особенности.

Результаты 40-летнего исследования, которое впервые дало научный ответ на вопрос: чего же хотят женщины? И показало, что нужно делать мужчине, чтобы привлечь женщину и построить крепкие отношения.

В своей книге автор попытался изложить благоприятную теорию мотивации, которая соответствует как теоретическим требованиям, так и уже известной эмпирической информации.

Книгу относят к категории руководств, которые учат самосовершенствоваться, постигать формулу счастья и в любой момент начинать жизнь с чистого листа. Именно так и поступает в книге адвокат, который продал свой «Феррари». Повествование идет в форме беседы. Человек делится с другом своими знаниями, рассказывая притчу с семью принципами достижения абсолютной гармонии.

Как разобраться с делами? О том, как стать хозяином своей жизни — по крайней мере на работе. Эта методика — результат двадцатилетней работы автора. Среди российских менеджеров она стала мегапопулярной еще до перевода книги на русский язык в 2007 году.